Bedende bulunan 7 ana enerji merkezini etkinleştirmek, birbirleriyle uyumlu hale getirmek ve canlandırmak için uygulanmaktadır.

​

Temel Yoga Prensiplerini içerir ve her çalışmada tek bir çakra baz alınır. O çakranın frekansı uygulanan yoga teknikleriyle uyumlu hale getirilir. Çakra çalışmalarına katılmadan önce en az 2 ay Temel Yoga Prensibi düzenli olarak uygulanmış, nadi kanallarındaki tıkanıklıklar nispeten giderilmiş olmalıdır ki çalışmalardan fayda alınabilsin. 

​

Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen arayınız.