MEDİTASYON

 

Zihin daima karmaşıktır. Bu karışıklık, kalabalık ve rahatsızlık onun doğasıdır. Önemli olan zihnin yapısını bilmek ve onu zihnin kendi teknikleriyle aşmaktır. Yani zihin zihinle aşılacaktır. Sürekli mücadele halinde olmak zihnin yapısını daha da bozar ve program hata verir. Zihni meditasyon teknikleriyle yeniden programlayabiliriz. Mutluluğa ulaşmak için yaşam şeklinizi değiştirmenize gerek yoktur. Mutluluk özden gelir ve zihin aracılığıyla ortaya çıkar. Yeniden programlanan zihinle çevreyle uyumlu hale gelince mutluluk kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Düşünceler izlenip olumsuzluklara sebep olanlar dönüştürüldüğünde duygular ve davranışlar da dönüşür. Dönüşmek pozitif yönde değişmek demektir. Meditasyonda kazanılan huzur dış dünyanıza yansır. Böylece dünya algınız pozitif yönde değişir.