Üretilen kişisel enerji aura yırtıklarından dışarı sızar. Bu seni bitkin hissettirir. Konsantrasyonun bozulur, zihnini toparlayamazsın.
İşte böyle bir durumda hissettiğinde kendini şeffaf bir kürenin içinde imgele. Ve enerjini koru. Çok basit. Dinle:
Rahat bir bağdaş kur.
Gözlerini kapat.
Tam karşında kendi boyutlarında şeffaf bir küre hayal et.
Nefes alırken küreyi yaklaştır.
Nefes verirken kürenin içine otur.
Şeffaf bir küre içinde oturmuş meditasyon yapıyorsun.
Bu imgelemeyi hayatının her anında uygulayabilirsin. Kalabalıktasın, enerjin çekilir gibi mi oldu, hop kürenin içine 👏
Şifa olsun
Yorumlar