Bizler ruhsal deneyim yaşayan insanlar değil, insani deneyim yaşayan ruhlarız.

İnsan kendini sadece beden ve zihin olarak görür günümüzde. Ruh konusu tamamen unutulmuş, ruh kayıptır. İşte esas sorun da budur ki, insan ne bedendir ne de zihin. Bunlar insana verilmiş araçlardır. Bu dünyevi hayatı sürdürüp tecrübe kazanması için verilmiş araçlar. Bizler ruhsal deneyim yaşayan insanlar değil, insani deneyim yaşayan ruhlarız. Bu konuyu daha sonra genişçe inceleyelim. Ruh nedir? Dolayısıyla Yoga kelime anlamıyla önce insanı bileştirir. Beden kendi içinde, zihin kendi içinde sonra beden ve zihin birlikte, birleşir. Bu birleşmeden ruh algılanır, bilinir. Ruh bilinince evrenden kopan insan evrenle birleşir bütünleşir. İşte yoganın amacı budur. Sağlıksız bir beden ve zihinde, ağrılar içindeyken ıstıraptayken ruh bilinmez.