Meditasyon yapıyorsunuz veya yapanları görüyorsunuz. Ve her zaman bu mudra yani el pozisyonu ile karşılaşıyorsunuz. Bu mudra “mühür” ne anlama geliyor bir bakalım:
Gyana Mudra, binlerce yıl boyunca zihne sakinlik, barış ve manevi bir ilerleme getiren, yogiler tarafından uygulanan güçlü bir mudradır. Jüpiter gezegeni ile ilgilidir. Guru Nanak, Mesih, Buda ve Mahavir gibi büyük manevi ustaların sanatsal tasviri, bu el pozisyonunda düzenli olarak gösterilmektedir. Birçok ruhsal niteliğine ek olarak, Gyan Mudra'nın geniş ve çeşitli sağlık yararları vardır, bu da onu en çok kullanılan mudralardan biri yapar.
Gyana “bilgi”, mudra “mühür” anlamına gelir. Bu mudra uygulanırken baş ve işaret parmak uçları birbirine değmeli, orta, yüzük ve serçe parmaklar ise birbirine yapışık dümdüz kalmalıdır. Avuçlar yukarı doğru bakmalıdır.
Orta, yüzük ve serçe parmaklar doğanın üç halini simgeler. Bunlar erdemlilik, ihtiras ve cehalet halidir. Bu üç halin aşılması kişisel bilincin cehaletten bilgiye ulaşmasını sağlar. İşaret parmak kişisel bilinci, başparmak ise Evrensel Bilinç’i temsil eder. İşaret ve başparmakların birbirine dokunması, Evrensel Bilinç’e veya bilgiye kavuşmanın simgesidir.
Meditasyonu güçlendiren, sade ama çok önemli psikosinirsel parmak kilididir. Avuçlarda ve parmak uçlarında çakralar mevcuttur. Bu enerji merkezlerinden evrensel enerji devamlı alınıp verilir.. Baş ve işaret parmakların uçları birleştiğinde enerji devresi gerçekleşir, genelde dışarıya akan enerji vücutta tutulmakta ve beyne gönderilir. Böylece beyin güçlenir ve zihin canlanır. Avuçlar yukarıya doğru baktığı için el çakralarından evrensel enerji alınır ve göğüs genişleyerek enerjiyle dolar, vücut hafifler ve algılama kapasitesi artar.
Comments