Gün içinde yaşadığımız stres ve kötü yaşam koşulları, bulunduğumuz ortamdaki diğer bireylerle enerji alış-verişi bizi olumsuz etkiler.
Enerji alanımızın genişleyip sağlıklı olması tüm bedenimizi onarır. Her gün nasıl bedenimizi su ile temizliyorsak, her gün biriken negatif enerjiden de arınmalıyız. Bunun için açık hava yürüyüşleri harika olabilir ancak ayağımızda giydiğimiz ayakkabının ham maddesi bile enerjinin dışarı atılmasını engeller. Eğer her gün açık havada nemli toprakta çıplak ayakla yürüme şansımız yoksa, evde bile uygulasak etkisini hemen hissedeceğimiz bir teknik öneriyorum.
Bacakları açabildiğiniz kadar açın.
Dimdik durun
Kollar önde avuçlar birbirine paralel
Eller arası bağlantı kurun
Avuç içlerinde bir ısınma ve manyetik alan hissedene kadar elleri birbirine dokundurmadan hareket ettirin.
Nefes alın kollar dümdüz yukarı
Nefesi ağızdan tıssss sesi ile verirken öne doğru eğilin
(El parmakları yere değmesin, negatif enerji geri dönmesin)
Nefesi tutun
Zihninizde negatif enerjiyi el parmaklarınızdan yere doğru boşalltığınızı canlandırın, hissedin
Nefes alın doğrulun kollar yukarı
Nefes verirken kolları yanlara açın avuçlar yere doğru
Nefesi birkaç saniye askıda tutun
Bu şekilde 7 kez uygulayın
Negatif enerjiden arının.
#negatifenerjiarındırma #bioenerji #auragüçlendirme #elçakraları #şifaenerjisi #şifalanma #pozitifenerji #pranavidya #yoga
Comments