top of page
Ara

Negatif Enerjiden Arınma


Gün içinde yaşadığımız stres ve kötü yaşam koşulları, bulunduğumuz ortamdaki diğer bireylerle enerji alış-verişi bizi olumsuz etkiler.


Enerji alanımızın genişleyip sağlıklı olması tüm bedenimizi onarır. Her gün nasıl bedenimizi su ile temizliyorsak, her gün biriken negatif enerjiden de arınmalıyız. Bunun için açık hava yürüyüşleri harika olabilir ancak ayağımızda giydiğimiz ayakkabının ham maddesi bile enerjinin dışarı atılmasını engeller. Eğer her gün açık havada nemli toprakta çıplak ayakla yürüme şansımız yoksa, evde bile uygulasak etkisini hemen hissedeceğimiz bir teknik öneriyorum.


Bacakları açabildiğiniz kadar açın.

Dimdik durun

Kollar önde avuçlar birbirine paralel

Eller arası bağlantı kurun

Avuç içlerinde bir ısınma ve manyetik alan hissedene kadar elleri birbirine dokundurmadan hareket ettirin.

Nefes alın kollar dümdüz yukarı

Nefesi ağızdan tıssss sesi ile verirken öne doğru eğilin

(El parmakları yere değmesin, negatif enerji geri dönmesin)

Nefesi tutun

Zihninizde negatif enerjiyi el parmaklarınızdan yere doğru boşalltığınızı canlandırın, hissedin

Nefes alın doğrulun kollar yukarı

Nefes verirken kolları yanlara açın avuçlar yere doğru

Nefesi birkaç saniye askıda tutun

Bu şekilde 7 kez uygulayın

Negatif enerjiden arının.




25 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page