Yoga pratiklerini uygulama bir lisanın öğrenilmesi gibidir. Yoga esnasında beden ve zihin yeni bir dil öğrenir. Biliyoruz ki yeni bir lisan birkaç gün içinde öğrenilemez. Yoga düzenli uygulama ile incelik kazandırılması ve deneyime dönüştürülmesi gereken bir disiplin, davranış ve düşünceleri analiz etmeyi içeren deneyimsel bir bilimdir. Deneyim kazanmak ve kendine ilişkin bilgi edinmek için Yoga pratikleri düzenli uygulanmalıdır.
Yoga sayesinde sabır ve kararlılık gelişir. Deneme ve doğru uygulama aceleye getirilmemesi gereken bir süreçtir. Bu süreç esnasında beden ile zihin olumsuz alışkanlıkları olumlu davranış ve düşünce tarzlarına dönüştürmeye yardım eden birer deney laboratuvarıdir. Yoga yolunda yürünen yol varılacak yerden daha önemlidir.
Comentarios